Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Свежий салат с авокадо. Рецепт с пошаговыми фото

Свежий салат с авокадо. Рецепт с пошаговыми фото




Когда душа хочет праздника, иногда можно съесть чего-нибудь лишнего, что в итоге приведет к неприятным последствиям в виде ненужных килограммов. Но, кто сказал, что вкусно равносильно плохо? Ведь можно приготовить легкий и питательный свежий салат из авокадо, который выглядит очень аппетитно и ярко, и при этом содержит в себе минимум калорий и максимум пользы. К тому же вкус такого салата очень необычен и оригинален.
 
Для приготовления салата из авокадо вам понадобится:

  • Авокадо – 1-2 шт.
  • Огурец – 1 шт.
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Лук – 5 шт.
  • Соус «Табаско» зеленый.
  • Соль.
  • Базилик.
 
Свежий салат с авокадо – рецепт.
 

свежий салат с авокадо


При выборе ингредиентов особое внимание уделите авокадо – отдавайте предпочтение гватемальским сортам авокадо, которые имеют овальную форму и толстую кожуру (иногда немного задеревенелую) и небольшую косточку. Это необходимо, поскольку в дальнейшем корку от авокадо будем использовать как посуду для подачи салата. Первым делом хорошо помойте авокадо, разделите на две половины, удалите косточку и, при помощи ложки, удалите мякоть.
 

свежий салат с авокадо


Эту же мякоть нарежьте мелкими кусочками. 
 

свежий салат с авокадо


Затем мелко нашинкуйте лук (следует выбирать салатные маленькие луковицы с более мягким вкусом). 
 

свежий салат с авокадо


Далее займитесь нарезкой болгарского перца, его также следует нарезать мелкими кубиками, ровно, как и помидоры. 
 

свежий салат с авокадо


свежий салат с авокадо


Потом наступает очередь огурца – его тоже следует нарезать небольшими кубиками. Смешайте все ингредиенты салата из авокадо в глубокой посудине. Взбрызните зеленым соусом табаско. Затем добавьте соли и еще раз хорошо перемешайте. Попробуйте на вкус, если есть желание можете добавить еще соуса или специй – но это чисто индивидуально.
 

свежий салат с авокадо


Затем выложите полученный салат в подготовленную ранее корку от авокадо и украсьте листом базилика. И ваш вкусный и свежий салат с авокадо готов! Также вы можете приготовить вкусный салат с сельдью и авокадо

свежий салат с авокадо


свежий салат с авокадо


свежий салат с авокадо

 
Ирина Малихова

Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 11.12.2013
  •   Просмотров: 3 993
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut