Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Овощной салат с морской капустой. Рецепт с пошаговыми фото

Овощной салат с морской капустой. Рецепт с пошаговыми фото




Описывая рецепт данного салата, скорее всего, не стоит говорить о полезности морской капусты, её просто можно или любить или не любить. Так вот любителей данного продукта овощной салат с морской капустой обязательно порадует своим вкусом, красотой и легкостью.
 
Для приготовления  салата с морской капустой понадобятся следующие продукты:

  • Маринованная морская капуста (желательно без добавок) – 250-300 грамм.
  • Свежая белокочанная капуста  - 150-200 грамм.
  • Морковь (небольшая) – 1 штука.
  • Перец сладкий болгарский – 1 штука.
  • Лук репчатый (небольшая луковица) – 1 штука.
  • Масло подсолнечное (или оливковое) – 80 грамм.
  • Свежая зелень
  • Соль, перец черный молотый, можно использовать специальную приправу для овощных салатов.

Овощной салат с морской капустой - рецепт

 

овощной салат с морской капустой

 
Капусту мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Смешать капусту и морковь, посолить, мять руками, пока капуста не начнет давать сок.

овощной салат с морской капустой

 
Лук и перец, очищенный от семян, порезать небольшими кубиками. Зелень мелко порубить.

овощной салат с морской капустой

 
Смешать все ингредиенты, включая морскую капусту, посолить (очень осторожно, ведь в салате уже есть соленые продукты), поперчить (или добавить специальную приправу), заправить маслом  салат из морской капусты и ещё раз хорошо перемешать.

овощной салат с морской капустой


Овощной салат с морской капустой готов! Подавать салат порционно. Приятного аппетита! Также вы можете приготовить  салат из морской капусты с маслинами, который вас порадует своим вкусом. 

овощной салат с морской капустой

  

овощной салат с морской капустой


 Анастасия Дворникова


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 26.04.2014
  •   Просмотров: 4 751
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut