Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Салат из овощей, фруктов и сыра. Рецепт с пошаговым фото

Салат из овощей, фруктов и сыра. Рецепт с пошаговым фото




Салат из овощей, фруктов и сыра – вкусное блюдо, которое можно смело кушать во время диет. Только нужно будет взять сметану с маленьким процентом жирности. Салат вы приготовите быстро и уже через 15-20 минут будете его кушать. И так, приступаем к приготовлению, изучим весь список ингредиентов.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра – ингредиенты:


огурцы свежие – 1 шт.,

помидоры черри – 5 шт.,

куриное филе – 1 шт.,

кукуруза консервированная – 200 грамм,

клюква – 50 грамм,

твердый сыр – 70 грамм,

яблоко – ½ шт.,

лимонный сок – 1 ст. ложка,

укроп – ½ пучка,

петрушка – ½ пуска,

зеленый лук – 3 веточки,

авокадо – ¼ шт.,

сметана (20%) – 2 ст. ложки,

соль – по вкусу.

 

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Салат из овощей, фруктов и сыра - рецепт приготовления


Свежие огурцы помойте и нарежьте полукольцами.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Помидоры черри помойте и нарежьте пополам.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Куриное филе отварите в подсоленной воде и нарежьте кусочками.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Выложите все подготовленные ингредиенты в глубокую миску. Туда же выложите и консервированную кукурузу.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Клюкву помойте и выложите в миску.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Твердый сыр нужно нарезать или кубиками, или соломкой.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Яблоко помойте и нарежьте кубиками или соломкой.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Выложите яблоки в миску и полейте их лимонным соком.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Укроп, петрушку и зеленый лук помойте и нарежьте, так как для любых легких овощных салатов. Выложите в салат. Вообще, чем больше зелени, тем лучше.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Авокадо очистите, уберите косточку и мелко нарежьте.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Выложите и авокадо в миску. Помешайте салат. Добавьте сметану и соль. Снова перемешайте.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра

 

Салат можно поставить на 30 минут в холодильник и подавать к  столу. Насыпайте в тарелку и наслаждайтесь приятным вкусом и пользой, которую он принесет.

 

Салат из овощей, фруктов и сыра
*
Салат из овощей, фруктов и сыра

Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru
  • 26.05.2013
  •   Просмотров: 4 437
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut