Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Салат «Здоровье» с капустой, клюквой и сельдереем. Рецепт

Салат «Здоровье» с капустой, клюквой и сельдереем. Рецепт




Чтобы каждый человек всегда чувствовал себя здоровым, энергичным и жизнерадостным, необходимо обязательно дополнять и улучшать свою жизнь позитивными эмоциями, полноценным отдыхом, правильным питанием, состоящим из качественной животной и растительной пищи.

 

Обеспечить позитивные эмоции помогут приятные фильмы, музыка, прогулки, путешествия и т.д., полноценный отдых и сон, качественные ортопедические матрацы, которые в большом ассортименте представлены вот на этом сайте www.matrashop.ru, а правильное питание, рецепт нашего салата «Здоровье», предложенного вашему вниманию ниже.

 

Салат «Здоровье» с капустой, клюквой и сельдереем.

 

Салат Здоровье с капустой, клюквой и сельдереем

 

Необходимые ингредиенты:

 

- белокочанная капуста – половина средней головки;

- лук порей – одна штука;

- морковь – один корнеплод;

- вяленая клюква – одна горсть;

- стебли сельдерея – две-три штуки;

- сок лимона;

- оливковое масло;

- морская соль.

 

 Салат «Здоровье» - рецепт приготовления с пошаговым описанием.

 

Шаг первый. От головки капусты отделим верхние поврежденные листочки, а все остальные нашинкуем тоненькой соломой.

 

Шаг второй. Лук парей помоем, обсушим и нарежем тонкими колечками.

 

Шаг третий. Два-три стебля сельдерея нарежем как можно мельче.

 

Шаг четвертый. Одну среднюю морковь промоем, очистим, после чего натрем на средней или мелкой овощной терке, также можно нарезать ее тонкими, практически прозрачными кружками.

 

Шаг пятый. Соединим все нарезанные овощные ингредиенты в глубокой салатнице и добавим к ним горсть вяленой клюквы. Перемешаем.

 

Шаг шестой. Далее заправим наш салат «Здоровье» оливковым маслом и выжатым соком лимона. Добавим морскую соль по вкусу.

 

Шаг седьмой. Салат «Здоровье» с капустой, клюквой и сельдереем – готов.

 

Салат Здоровье с капустой, клюквой и сельдереем

 

Данный салат, как и все легкие овощные салаты, можно подавать к столу порционно, или в общей салатнице.

 

Приятного, здорового аппетита!


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru
  • 17.04.2013
  •   Просмотров: 2 850
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut