Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Китайский салат из свиного сердца. Рецепт с пошаговыми фото

Китайский салат из свиного сердца. Рецепт с пошаговыми фото




Китайский салат из свиного сердца очень вкусный, легкий и низкокалорийный и диетический салат. Пикантной, острой ноткой в этом салате является чесночно – соевый соус, который отлично гармонирует со свежей рукколой и вкусным вареным сердцем.

 

Состав:

 

• Свиное сердце – 1 штука

• Яйца -2 штуки

• Листья рукколы – 100 грамм

• Помидор – 1 штука

• Укроп

 

Для заправки:

 

• Соевый соус – 2 столовые ложки

• 2 столовые ложки оливкового масла

• Чеснок – 2 зубчика

• Черный молотый перец - по вкусу

 

Китайский салат из свиного сердца рецепт.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Сердце нужно хорошо промыть, опустить в кипящую воду, посолить и оставить вариться на самом слабом огне на час. Готовое сердце нужно остудить и порезать на небольшие брусочки.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Яйца отварить нужно в подсоленной воде. Варить яйца нужно 10 минут.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Готовые яйца нужно почистить от скорлупы, и порезать на кусочки. Я порезала на довольно крупные кусочки.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Помидоры моем и нарезаем примерно на такие же кусочки, как и яйца. Так же в этом салате можно использовать помидоры черри, но их тогда нужно разрезать только на половинки.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Листья рукколы нужно помыть и обсушить. Для заправки тщательно смешиваем соевый соус с подсолнечным маслом. Затем выдавливаем в заправку чеснок, перчим и перемешиваем.

Заправка готова.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Салат выкладываем слоями или в разброс. Готовый салат из свиного сердца заправляем остренькой заправкой и добавляем несколько веточек укропа.

 

китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца

 

 

 

 


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 18.05.2013
  •   Просмотров: 10 176
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut