Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Витаминный салат с маслинами, яблоками и сыром. Рецепт с пошаговым фото

Витаминный салат с маслинами, яблоками и сыром. Рецепт с пошаговым фото




Витаминный салат из овощей со сметаной – это вкусно, быстро, полезно и легко. Приготовить его вы сможете буквально за пятнадцать минут. Рассмотрим сам рецепт более подробно, какие еще ингредиенты положить, а также список основных продуктов. Приступаем к приготовлению витаминного салата.

 

Ингредиенты:

 

1. морковь – 1 шт.,

2. капуста белокочанная – 100 грамм,

3. яйцо куриное (отварное) – 1 шт.,

4. маслины – 5-7 шт.,

5. яблоки – ½ шт.,

6. сыр твердый – 30 грамм,

7. зеленый лук – 2-3 веточки,

8. сметана (20 %) – 2-3 ст. ложки,

9. соль – по вкусу,

10. специи – если необходимо.

 

Рецепт приготовления витаминного салата из овощей со сметаной.

 

Свежую морковь очистите и хорошо помойте, потом натрите на крупной терке.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Яйцо куриное отварите в подсоленной воде до готовности, затем немного остудите и очистите от скорлупы. Далее разрежьте пополам и нарежьте кубиками.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Маслины без косточек нужно нарезать колечками.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Выложите яйца, маслины и морковь в глубокую миску и хорошо перемешайте.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Яблоки помойте и нарежьте дольками.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Зеленый лук помойте нарежьте мелко.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Твердый сыр нарежьте ломтиками, соломкой или крупно кубиками.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Белокочанную капусту мелко нашинкуйте.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Сметану лучше брать с жирностью более 20 %. Выложите ее в миску с салатом. Яблоки, лук, сыр и капусту тоже выложите в миску.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Хорошо перемешайте салат, добавьте соль по своему вкусу.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Выложите салат на тарелку или блюдо. Можно уложить красиво в виде круга или квадрата.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром

 

Перед подачей к столу можно украсить салат орегано или базиликом. Овощной витаминный салат с маслинами, яблоками и сыром готов.

 

салат с маслинами, яблоками и сыром
 
салат с маслинами, яблоками и сыром

Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 25.04.2013
  •   Просмотров: 5 954
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Яна (06.05.2013 | 04:32)
  • Нравится
  • 0
Спасибо, попробовала этот рецепт, очень вкусно
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut