Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами. Рецепт с пошаговыми фото

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами. Рецепт с пошаговыми фото



 Тыкву по праву можно назвать королевой осени или даже волшебной, именно тыква в знаменитой сказке «Золушка» превращается в карету. Тыква просто уникальный овощ и при регулярном ее употреблении поможет избавиться от многих недугов и снизить риск некоторых заболеваний. Тыква очень полезна для зрения, она содержит каротин  и по его содержанию превышает в пять раз морковь и в три раза говяжью печень.

 


Так же тыква полезна для пищеварения благодаря очень редкому витамину Т, который способствует пищеварению, лучшему перевариванию и препятствует ожирению, также вещества биологически активные содержащиеся в тыкве способствуют выведению холестерина и способствует повышению гемоглобина в крови. и конечно же  витамины А и Е продлевают молодость, а пищевые волокна позволяют худеть без вреда для здоровья. А тыква в сочетании с медом, корицей и грецкими орехами представляет собой просто кладезь витаминов и микроэлементов. Кушайте и будьте здоровы.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами - набор продуктов: 

Тыква – 400-500 гр.

Мед – 3-4 ст.л.

Корица – по вкусу

Ядра грецких орехов – 50-100 гр.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами

 

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами - описание приготовления:

 

Тыкву вымыть, обтереть полотенцем, разрезать на две части и извлечь семена, далее нарезать небольшими ломтиками.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами

 

духовку  нагреть до температуры 200 градусов.

 

Форму для запекания выпечки или противень выстлать бумагой для выпечки (калькой) и выложить на нее кусочки тыквы.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами

 

Ядра грецких орехов измельчить при помощи блендера или смолоть в кофемолке.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами

 

Каждый кусочек тыквы смазать медом, присыпать по вкусу корицей.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами

 

Сверху посыпать измельченными  грецкими орехами.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами

 

Отправить запекаться на 15-20 минут в духовку, проверять готовность вилкой, тыква должна быть мягкой.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами

 

Очень вкусно и полезно.

 

Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами
*
Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами
*
Тыква, запеченная с медом, корицей и грецкими орехами

 

Приятного всем аппетита!

 

 

Также из тыквы можно приготовить очень вкусное домашнее варенье.


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс на 2х дисках "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *




 
  • Источник: http://supy-salaty.ru
  • 16.12.2012
  •   Просмотров: 4140
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Свидетельство
праздничный конкурс с призами
Реклама
Получите книжку в подарок

7 лучших салатов с пошаговыми фото

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Последние комментарии пользователей
  • lelka8611
    Написал(а): lelka8611
  • LENA76
    Написал(а): LENA76
  • janna
    Написал(а): janna
  • tanya
    Написал(а): tanya
  • Ася
    Написал(а): Ася
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Очень понравился
Хороший
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился